VACANZA VELA, YOGA e IMMERSIONI in APNEA

Nel mare più cristallino del mondo!
Vi offriamo una settimana indimenticabile...

Info e prenotazioni: 334. 8328 297 /3475398828
Gli altri propongono una vacanza in barca a vela , noi vi invitiamo ad un' esperienza indimenticabile!
Una settimana in barca a vela nelle isole greche alla scoperta di bellezze incontaminate e panorami mozzafiato. 

Ecco gli ingredienti:
❁ Pratica di Y O G A integrale t e r a p e u t i c o adatto a tutti con:
- dolci risvegli a bordo con pratica di Pranayama (tecniche di respiro vitale) e piccole meditazioni guidate cullati dal mare.
- al tramonto praticheremo asana e posizioni energetiche con automassaggio e yoga nidra (rilassamento guidato con camapane tibetane).
Con Marilena Nardelli della Scuola di Yoga Integrale di Napoli in Italia dal 1986
❁ IMMERSIONI in APNEA con istruttore Luigi Bizzarro della scuola ‪#‎ApneaAcademy‬ di Umberto Pelizzari che vi accompagnerà a scoprire l' apnea, la respirazione e il training autogeno nelle acque cristalline del mare greco.
❁ VELA : Durante il tragitto piccola introduzione alla navigazione a vela del nostro Skipper.
❁ IMBARCAZIONE : "DAFNE", Bavaria 36(11,30 mt) del 2004. Yacht a vela con 3 cabine doppie, un wc elettrico, doccetta interna esterna con acqua dolce calda/fredda, cucina due fuochi+forno gas, salpancora elettrico cayman 1000 watt, avvolgifiocco, avvolgiranda. Tender EV 2,40 mt + motore elettrico. Tendalino, radio, gps, vhf. Skipper Gaetano Blasi
❁ CUCINA NATURALE Salutista con prodotti integrali, biologici, senza crudeltà, locali...il più possibile.

Info e prenotazioni: 334. 8328 297 /3475398828
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